2026-27最佳進步獎歷史規律預測：Brandon Miller 最像贏家劇本，其餘四位大躍進候選人誰能追上
這是一篇 2026-27 NBA 最佳進步獎（MIP）預測。2026-27 賽季最被看好打出大躍進的 5 位球員是 Brandon Miller、Dylan Harper、Ajay Mitchell、Walker Kessler、Scoot Henderson。以下用近 12 屆 MIP 得主的共同條件整理出三條歷史規律，逐一檢驗這 5 人跟這座獎的實際距離。
- 依歷史規律的吻合度排序：Brandon Miller ＞ Ajay Mitchell ＞ Scoot Henderson ＞ Walker Kessler ＞ Dylan Harper。
- MIP 的三條歷史規律：得主集中在生涯第 3 到第 7 年；多半吃到球隊人事異動清出的球權真空；12 位得主裡有 11 人奪獎季的真實命中率與三分命中率同步上升。
- Brandon Miller（黃蜂，生涯第 4 年）同時吻合前兩條。LaMelo Ball 被交易到灰狼清出球權真空，他上季 65 場全部先發、場均 30.3 分鐘出手 16.1 次拿下 20.2 分。
- Dylan Harper（馬刺）新秀季拿下年度最佳新秀票選第 4，但 69 場只先發 4 場，接下來才要進入生涯第 2 年，年資落在 MIP 得主集中的窗口之外。
- Ajay Mitchell（雷霆）原本的定位是第六人獎人選。雷霆交易走 Luguentz Dort、Aaron Wiggins、Isaiah Joe 之後，他若從 57 場先發 16 場變成固定先發，反而更貼近 MIP 的真空劇本。
- Walker Kessler（湖人）場均 30 分鐘只出手 7.2 次，而近 12 屆 MIP 得主沒有一人是護框型中鋒；Scoot Henderson（拓荒者）的球權真空則被 Ja Morant 與 Damian Lillard 瓜分。
5 位大躍進候選人，只有一人被連結到最佳進步獎
Bleacher Report 在《5 NBA Players Ready To Make The Leap》裡點名了 5 位 2026-27 最可能打出跳躍表現的球員：Brandon Miller、Dylan Harper、Ajay Mitchell、Walker Kessler、Scoot Henderson。這份名單裡只有 Miller 被直接點名為 MIP 熱門，Mitchell 的定位是第六人獎（6MOY）人選，其餘 3 人沒有對應到任何具體獎項。「大躍進」跟「最佳進步獎」是兩件事。
把這 5 人放進 MIP 過去 12 屆得主留下的歷史規律裡，再對照 2026 休賽季這波交易與簽約，排序跟這份名單並不一致。有人的大躍進會反映在 MIP 選票上，有人的大躍進會出現在別的位置。
| 球員（2026-27 球隊・年資） | 出賽－先發 | 分鐘 | 出手 | 得分 | 籃板 | 助攻 | FG% | 三分% | TS% |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brandon Miller（黃蜂・第 4 年） | 65－65 | 30.3 | 16.1 | 20.2 | 4.9 | 3.3 | 43.5% | 38.3% | 57.4% |
| Ajay Mitchell（雷霆・第 3 年） | 57－16 | 25.8 | 10.4 | 13.6 | 3.3 | 3.6 | 48.5% | 34.7% | 58.5% |
| Scoot Henderson（拓荒者・第 4 年） | 30－10 | 24.9 | 11.4 | 14.2 | 2.7 | 3.7 | 41.8% | 35.2% | 55.3% |
| Walker Kessler（湖人・第 5 年） | 58－58 | 30.0 | 7.2 | 11.1 | 12.2 | 1.7 | 66.3% | 17.6% | 66.0% |
| Dylan Harper（馬刺・第 2 年） | 69－4 | 22.6 | 9.5 | 11.8 | 3.4 | 3.9 | 50.5% | 34.3% | 57.4% |
Kessler 這一列取 2024-25：他 2025-26 只打了 5 場就因左肩手術報銷，5 場不足以代表整季水準。表格裡「出賽－先發」與「出手」兩欄是後面判斷球權規模的主要依據，先發場次少、每場出手量低，代表這名球員還沒拿到 MIP 得主那種等級的角色。
近 12 屆 MIP 得主留下哪些共同條件
近 12 屆得主依序是：2025-26 Nickeil Alexander-Walker（老鷹）、2024-25 Dyson Daniels（老鷹）、2023-24 Tyrese Maxey（76 人）、2022-23 Lauri Markkanen（爵士）、2021-22 Ja Morant（灰熊）、2020-21 Julius Randle（尼克）、2019-20 Brandon Ingram（鵜鶘）、2018-19 Pascal Siakam（暴龍）、2017-18 Victor Oladipo（溜馬）、2016-17 Giannis Antetokounmpo（公鹿）、2015-16 C.J. McCollum（拓荒者）、2014-15 Jimmy Butler（公牛）。把這份名單拆開看，幾條規律相當清楚：
- 時間點集中在生涯第 3 到第 7 年。Giannis 拿獎時是生涯第 4 年，Markkanen 是第 6 年，Alexander-Walker 甚至到第 7 年才封王。2002-03 賽季以來只有 Gilbert Arenas 與 Monta Ellis 在生涯第二年就拿下這座獎，近 12 屆得主裡沒有人在生涯前兩年做到。
- 贏家多半是吃到球隊人事異動清出的球權真空。Tyrese Maxey 接手的是交易走 James Harden 後空出來的核心球權，Ja Morant 則是在 Mike Conley 交易離隊後全面接班。
- 得分增幅要有命中率撐腰，而且多半從三分線開始。把 12 位得主的前一季與奪獎季逐一對照，11 人奪獎季三分命中率高於前一季，11 人的 TS%（真實命中率，把三分與罰球加權計入的綜合得分效率）也同步上升，兩項唯一的例外都是 Tyrese Maxey（三分 43.4% 掉到 37.3%、TS% 60.5% 掉到 57.3%），他靠罰球與出手量把得分撐起來。投籃命中率反而沒那麼一致，Maxey、Julius Randle、Brandon Ingram 三人奪獎季 FG% 都下滑，Randle 是把三分命中率從 27.7% 拉到 41.1% 才撐住得分。
- 選秀順位已經不是門檻。Maxey 是第 21 順位，Markkanen 是第 7 順位，近 12 屆得主涵蓋各種順位區間。
- 得主類型集中在後衛與側翼。12 人的主要位置是 5 名後衛、5 名鋒線、2 名大前鋒，沒有一人是以籃板與阻攻為主要武器的護框型中鋒；位置最靠內的 Julius Randle 也是靠三分線翻身。
- 最近兩屆都出自同一支球隊，屬於小樣本現象。Daniels 與 Alexander-Walker 連續兩年都來自老鷹，這條規律的樣本數還太小，不足以當作通則，但也提醒得獎人選有時會跟著球隊整體上升期一起出現。
| 年度 | 球員（球隊） | 年資 | 場均得分 | FG% | 三分% | TS% | 位置 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025-26 | Nickeil Alexander-Walker（老鷹） | 第 7 年 | 9.4 → 20.8（+11.4） | 43.8% → 45.9% | 38.1% → 39.9% | 57.9% → 61.0% | 得分後衛 |
| 2024-25 | Dyson Daniels（老鷹） | 第 3 年 | 5.8 → 14.1（+8.3） | 44.7% → 49.3% | 31.1% → 34.0% | 52.9% → 54.5% | 後衛 |
| 2023-24 | Tyrese Maxey（76 人） | 第 4 年 | 20.3 → 25.9（+5.6） | 48.1% → 45.0% | 43.4% → 37.3% | 60.5% → 57.3% | 控球後衛 |
| 2022-23 | Lauri Markkanen（爵士） | 第 6 年 | 14.8 → 25.6（+10.8） | 44.5% → 49.9% | 35.8% → 39.1% | 58.2% → 64.0% | 鋒線 |
| 2021-22 | Ja Morant（灰熊） | 第 3 年 | 19.1 → 27.4（+8.3） | 44.9% → 49.3% | 30.3% → 34.4% | 53.7% → 57.5% | 控球後衛 |
| 2020-21 | Julius Randle（尼克） | 第 7 年 | 19.5 → 24.1（+4.6） | 46.0% → 45.6% | 27.7% → 41.1% | 53.8% → 56.7% | 大前鋒 |
| 2019-20 | Brandon Ingram（鵜鶘） | 第 4 年 | 18.3 → 23.8（+5.5） | 49.7% → 46.3% | 33.0% → 39.1% | 55.5% → 58.7% | 小前鋒 |
| 2018-19 | Pascal Siakam（暴龍） | 第 3 年 | 7.3 → 16.9（+9.6） | 50.8% → 54.9% | 22.0% → 36.9% | 54.9% → 62.8% | 大前鋒 |
| 2017-18 | Victor Oladipo（溜馬） | 第 5 年 | 15.9 → 23.1（+7.2） | 44.2% → 47.7% | 36.1% → 37.1% | 53.4% → 57.7% | 得分後衛 |
| 2016-17 | Giannis Antetokounmpo（公鹿） | 第 4 年 | 16.9 → 22.9（+6.0） | 50.6% → 52.1% | 25.7% → 27.2% | 56.6% → 59.9% | 前鋒 |
| 2015-16 | C.J. McCollum（拓荒者） | 第 3 年 | 6.8 → 20.8（+14.0） | 43.6% → 44.8% | 39.6% → 41.7% | 53.4% → 54.4% | 後衛 |
| 2014-15 | Jimmy Butler（公牛） | 第 4 年 | 13.1 → 20.0（+6.9） | 39.7% → 46.2% | 28.3% → 37.8% | 52.2% → 58.3% | 小前鋒 |
MIP 選票看的是兩件很機械的事：球權真空夠不夠乾淨，得分增幅有沒有命中率撐腰。
Brandon Miller：三條規律吻合度最高的人選
Miller 上季（2025-26）65 場出賽全部先發、場均 30.3 分鐘，攻下 20.2 分、4.9 籃板、3.3 助攻，場均出手 16.1 次，投籃命中率 43.5%、三分命中率 38.3%、罰球命中率 89.2%，真實命中率 57.4%。這是他生涯數字最完整的一季。還沒開始進步，他就已經握有全隊主力等級的出場時間與出手量，這 5 人裡沒有第二人接近。
黃蜂這個休賽季把 LaMelo Ball 交易到灰狼（換回 Naz Reid 與選秀權），球隊球權出現明確真空，Miller 與 Kon Knueppel 預期要分擔更多控球責任。對照上面那三條規律：他人在生涯第 4 年，隊上又剛好清出球權真空，前兩條同時吻合，剩下的變數是三分與真實命中率能不能跟著往上。
Dylan Harper：新秀季夠亮眼，但生涯第 2 年是他最大的敵人
Harper 新秀季 69 場出賽、其中只有 4 場先發，場均 22.6 分鐘拿下 11.8 分、3.9 助攻、3.4 籃板，場均出手 9.5 次，投籃命中率 50.5%、三分命中率 34.3%、罰球命中率 75.6%，真實命中率 57.4%，最後 21 場三分命中率一度衝到 53.6%。季後賽他平均上場 31 分鐘、得 18 分，是馬刺隊季後賽第二得分手，最終在年度最佳新秀票選拿下第 4（93 張第一名選票），並入選新秀第一隊。這些數字放在新秀身上已經足夠亮眼。
套進歷史規律，難處出在年資與角色兩頭：他正要進入生涯第 2 年，比得主集中的窗口早了至少一年；而馬刺後場有 De’Aaron Fox 長約在身、Stephon Castle 同樣佔著控衛位置，沒有人要讓位給他。69 場只先發 4 場、場均 22.6 分鐘出手 9.5 次，跟 MIP 得主奪獎季每場 20 分以上的主攻規模差了一個檔次。他得先拿到那個角色，才有談進步幅度的空間，這是 5 人裡跟 MIP 規律距離最遠的一位。
Ajay Mitchell：第六人獎人選，但雷霆的陣容瘦身讓他更貼近 MIP 劇本
Mitchell 上季 57 場出賽、其中 16 場先發，場均 25.8 分鐘攻下 13.6 分、3.6 助攻、3.3 籃板，場均出手 10.4 次，投籃命中率 48.5%、三分命中率 34.7%、罰球命中率 87.0%，真實命中率 58.5%，季後賽 11 場更打出場均 15.1 分，是雷霆隊西區決賽輪換裡的第二得分手。
雷霆這個休賽季交易走了 Luguentz Dort、Aaron Wiggins、Isaiah Joe 三名輪替球員，屬於結構性的陣容瘦身，跟短期傷病替補不同。如果雷霆讓 Mitchell 維持第六人角色，他最可能兌現的獎項確實是 6MOY；但這波交易清出的輪替空間，代表他一旦轉正先發，出場時間與出手量會一起往上，落進 MIP 歷史規律的射程。他的上升斜率本身就是 MIP 候選人該有的形狀：前一季（2024-25）場均只有 16.6 分鐘、5.1 次出手，一年之間跳到 25.8 分鐘、10.4 次出手。效率上他早就達標，58.5% 的真實命中率高於 12 位得主奪獎季的多數人，他等的是一份還沒發下來的先發名額。
Walker Kessler：大躍進候選人，但先天不吻合 MIP 得主的球員類型
Kessler 上一個健康賽季（2024-25）58 場全部先發，場均 30.0 分鐘拿下 11.1 分、12.2 籃板、1.7 助攻、2.4 阻攻，投籃命中率 66.3%、真實命中率 66.0%，聯盟籃板數第五、阻攻數僅次於 Victor Wembanyama。但同樣是每場 30 分鐘的先發中鋒，他一場只出手 7.2 次，是這 5 位候選人裡最低的一個，第二低的 Dylan Harper 都有 9.5 次。2025-26 球季他只出賽 5 場就報銷：場均 14.4 分、10.8 籃板、3.0 助攻、1.8 阻攻，投籃命中率 70.3%、真實命中率 78.6%，得分與籃板都是生涯新高，10 月 31 日那場之後就因左肩唇軟骨撕裂接受球季報銷手術。5 場不足以代表整季水準，卻是他被交易前市場能看到的最後畫面。2026 休賽季他被交易到湖人（4 年 1.3 億美元合約，猶他換得 2031、2033 兩個不受保護首輪籤與 2028、2030 首輪交換權），湖人求的正是能替 Luka Dončić 擋拆、在禁區護框的中鋒。
他的難處出在球員類型：近 12 屆得主裡沒有一個是護框型中鋒。湖人要他做的事本來就不需要他多出手，那個出手規模不會因為換隊就自動放大，他就算打出生涯最佳賽季，進步也大機率反映在籃板、阻攻與擋拆效率這些不容易被 MIP 選票看見的地方。
Scoot Henderson：時間點吻合，但球權真空被兩位老將瓜分
Henderson 上季因傷缺席大半個球季，回歸後先從替補打起，直到球季尾聲才重新站回先發，全季只累積 30 場出賽、其中 10 場先發，場均 24.9 分鐘、14.2 分、3.7 助攻、2.7 籃板，場均出手 11.4 次，投籃命中率 41.8%、三分命中率 35.2%、罰球命中率 84.0%，真實命中率 55.3%；最後 21 場三分命中率拉到 40.1%，季後賽首輪 5 場命中率 46.4%，第 2 戰單場攻下 31 分，是球隊唯一的一場勝利。
從生涯第 4 年這個時間點來看，他跟 Miller、Mitchell、Kessler 一樣落在規律允許的窗口內。但 2026 休賽季拓荒者交易得到 Ja Morant、迎回傷癒的 Damian Lillard（預期開季即是先發控衛），加上 Jrue Holiday 留隊，後場一口氣多了兩位資深球星。Henderson 要拿到 MIP 等級的球權，得先在三人排隊中搶到出場時間。卡在他頭上的是兩位老將瓜分掉的球權：場均 24.9 分鐘、11.4 次出手是在拓荒者後場空著的那 30 場累積出來的，Morant 與 Lillard 到位之後能不能維持，得等訓練營的輪換順序才看得出來。
三項指標打分加總後，5 人的吻合度排序
把「時間點」「真空程度」「球員類型」三項指標各打 0 到 2 分後加總（本站依上述歷史規律自訂的評分，非官方數據），5 人的排序跟原本那份「大躍進」名單並不一致：
| 球員 | 原始名單定位 | 套用規律後的定位 |
|---|---|---|
| Brandon Miller | MIP 頭號熱門 | 吻合度最高，維持 MIP 最看好人選 |
| Ajay Mitchell | 第六人獎人選 | 若轉正先發，比表面上更貼近 MIP 真空劇本 |
| Scoot Henderson | 未指定獎項 | 時間點吻合，但球權真空被 Morant、Lillard 瓜分 |
| Walker Kessler | 未指定獎項 | 球員類型不吻合，進步較可能反映在防守討論 |
| Dylan Harper | 未指定獎項 | 生涯第 2 年，距離 MIP 歷史規律最遠 |
排序能不能成立，看誰先把球權真空填滿
Miller 的位置最穩，但他跟 Mitchell 之間的差距只有一份先發名額。下面幾件事會在開季前後決定這個排序能不能成立：
- 訓練營與熱身賽裡，Miller 與 Knueppel 實際的持球分配比例。
- 雷霆是否真的讓 Mitchell 從第六人轉正為先發，還是繼續維持現在的角色。
- Henderson 在 Morant、Lillard、Holiday 三人的後場輪替裡能分到多少上場時間。
- Kessler 在湖人打出的護框效率，最終會被算進防守獎項討論，還是仍有機會反映在整體評價上。
常見問題
最佳進步獎（MIP）正式的資格限制是什麼？
MIP 沒有硬性的選秀順位或合約年限門檻，理論上所有球員都符合參選資格。但翻開近 12 屆得主名單會發現明顯的隱性條件：幾乎都發生在生涯第 3 到第 7 年之間，而且沒有一人是選秀狀元等級、出道就被捧上明星身價的球員，這座獎項實際上留給原本沒被寄予厚望、卻打出跳躍表現的球員。
生涯第二年拿到 MIP 的機率有多低？歷史上是誰做到的？
2002-03 賽季以來只有兩人做到：Gilbert Arenas（2002-03 賽季，首輪第 31 順位）與 Monta Ellis（2006-07 賽季，第二輪第 40 順位，得分從 6.8 分跳到 16.5 分）。近 12 屆得主最早的例子是生涯第 4 年的 Giannis Antetokounmpo。
為什麼中鋒很少拿到 MIP？
近 12 屆得主的位置分布清一色是控球後衛、得分後衛或側翼鋒線，沒有一人是以籃板、阻攻為主要武器的傳統中鋒。得分增幅是最容易被量化、也最容易被媒體看見的進步指標，中鋒的進步往往反映在防守效率、擋拆品質這類不容易被單一數字捕捉的地方，即使打出生涯最佳賽季，也不容易被計入這座獎項的討論。
Ja Morant 和 Damian Lillard 同時加入拓荒者，對 Scoot Henderson 的上場時間有什麼影響？
拓荒者後場在 2026 休賽季一口氣多了 Ja Morant 與傷癒回歸的 Damian Lillard，Jrue Holiday 也留隊。Henderson 上季那 30 場的球權是在後場空缺時拿到的，新的輪換裡他得先搶回上場時間，才有累積進步數據的空間。
你覺得這 5 人裡誰最可能拿下 2026-27 MIP？
如果 Mitchell 今年真的轉正先發，他會是比 Miller 更大的黑馬嗎？歡迎到 Threads @HoopTrail 一起討論。